- 课程简介
课程简介
课程详情
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专业轮滑培训 开设 初级班 中级班 速滑班
初级:3周岁以上所有人员均可报名
中级:3周岁以上有一定的轮滑基础 通过简单测试就可以直接报名
速滑:5周岁以上有一定的轮滑基础 能吃苦,会坚持!
初级:基本站姿 摔倒起立 踏步前进 正滑 转弯 脚跟刹车 单脚葫芦 前葫芦 双S 内八刹车
初级升中级考试内容:一圈30米10秒、刹车转弯过关、双S10个桩8秒、单葫芦10个桩8秒、画葫芦流畅。 每样通过三次。
中级:T刹 前蛇 前剪冰 后剪冰 后蛇 单脚S 前剪(交叉) 后剪(后交叉) 抛台 轮滑球
速滑:各种陆地动作,轮上动作,轮滑球 速滑教学会在每样动作做最细化的教学,对基础要求不高, 但练习会比较累,能吃苦会坚持是非常重要的!