课程详情

轮滑初级班：（10次课/每课60分钟）

学习内容：基本站立姿势；正确的自我保护方法；

基本控制轮滑鞋技术；踏步滑行；

单蹬双滑技术，A字转弯技术；刹车器刹车；

花式基本动作：前画葫芦滑行，FISH双脚左右平行绕桩滑行，单脚蛇形绕桩滑行，加强力量与平衡素质。

完成初级班内容能：连贯的平稳的滑行,正确灵活的进行基本的转弯和刹车制动；学会正确的自我保护方法避免摔倒过程中受伤；掌握花式绕桩基本技术提高对轮滑的兴趣；达到轮滑健身基本水平。